Emotioneel trauma is als een breiwerk waarin je een steek hebt laten vallen. Je breidt door, maar een paar pennen verder merk je dat er een ladder is ontstaan. Laat je het zitten, dan kan je hele werk langzaam wegrafelen. Gelukkig is er een manier om de steken op te pakken en het werk te herstellen. Niet perfect, er blijft een litteken zichtbaar, maar het wordt een uniek stuk. Dit beeld van “bijbreien” biedt een krachtig perspectief op het omgaan met emotionele pijn.
De Steken die We Laten Vallen
Bijna iedereen draagt onzichtbare littekens uit het verleden. Misschien voelde je je als kind niet gehoord, of was er sprake van dreiging, manipulatie, of gebrek aan zorg. Wat de reden ook was, ergens heb je een steek laten vallen: een deel van jezelf dat zich terugtrok of pijn bleef vasthouden. Maar het leven ging door, en je vond een manier om verder te breien. Die overlevingsstrategie—of het nu controle, afstand nemen, of zorgen voor anderen is—werkte destijds, maar blijft je vandaag beïnvloeden.
Bijbreien: Een Weg naar Herstel
Herstellen begint bij teruggaan naar die gevallen steek: naar de pijn die je ooit niet kon verwerken. Door deze te erkennen en aan te nemen, kun je het breiwerk van je leven opnieuw vormgeven. Hier komen celzouten in beeld. Ze helpen niet alleen je lichaam te ondersteunen bij stress en spanning, maar bieden ook een uitnodiging om te verversen, te aarden en in balans te komen. Dit proces laat je ontdekken dat je niet vastzit in oude strategieën, maar nieuwe mogelijkheden hebt.
Een Unieke Trui
Het leven geeft ons allemaal ladders in ons breiwerk, en het herstel maakt het uniek. Met gerichte aandacht en helende ondersteuning, zoals celzouten of andere helende middelen, kun je de steken oppakken en een gebalanceerd en authentiek patroon vormen.
Wil je ontdekken hoe je de gevallen steken kunt bijbreien? Ik loop graag een stukje met je mee. Samen werken we aan een unieke trui die laat zien wie jij werkelijk bent.
copyright@Janine Brouwer
heel jij of heel ik
Comments are closed